Детская школа искусств и творчества имени Ю.А. Гагарина
8 (481) 354-10-24

Подготовка к новому дню накануне вечера

Чтобы день легко начинался, нужно заранее, а именно с вечера, запомнить три простых правила:

  • ложиться спать по режиму;
  • подготавливать одежду вечером на следующее утро;
  • складывать портфель с вечера.

Подъем

Чтобы подрастающий малыш не вздрагивал от резкого и громкого голоса взрослых, которые каждое утро стараются разбудить школьника, лучше приучить его к подъему по будильнику. И самостоятельность развивается, и нежность к любящим родителям. Нужно предусмотреть так, чтобы будильник звенел раньше положенного времени, это даст возможность избежать любимых утренних фраз: «еще минутку, папочка или мамочка!». Наиболее подходящее время – это 1,5 часа до выхода из дома.

На зарядку становись!

Ряд несложных упражнений помогут первоклашке быстрее проснуться. Главное правило – выполнять зарядку регулярно. Разумеется, для родителей зарядка не менее полезна, чем для детей. Включайтесь в программу вместе с ребенком и ваши старания не останутся незамеченными. Здоровье, фигура и хорошее настроение вам обеспечены на весь день, а все благодаря выполнению утренней зарядки. Тем более времени нужно всего 10 минут.

Завтрак

Утренний завтрак, а точнее его соблюдение, считается основным правилом для достижения успеха, в частности в обучении. Завтрак – это главный прием пищи, от которого будет зависеть ваш настрой и самочувствие на целый день. Питательная, свежая и здоровая еда обеспечат силами на весь день, насыщая организм важными элементами. Продумывайте меню заранее, чтобы ребенок был сытым в течение долгого времени, а не перекусывал потом быстрыми завтраками. Тогда ваше чадо сможет добиться высоких результатов в учебе, оставаясь всегда в хорошем настроении.

Дорога в школу и обратно

Наиболее распространенная рекомендация для родителей – взять месячный отпуск и помочь малышу адаптироваться к школьным условиям. Это необходимо для преодоления каких-либо трудностей, связанных с учебой или отношениями между одноклассниками.

Наш совет: если вы не смогли взять отпуск, тогда обязательно выделите время, которое отведено на дорогу в школу и обратно домой. По пути в школу вам удастся настроить первоклассника на учебу, смотивировать на достижение высоких целей. По дороге вы можете задавать ему вопросы или повторить вчерашний материал, придумать головоломки из букв, цифр либо фигур. Давайте возможность вашему чаду победить в этой интеллектуальной игре.

Сразу после занятий проверьте наличие тетрадей, ручек и учебников в рюкзаке у школьника. Часто бывает, что первоклашки забывают вещи в классе либо в раздевалке и сильно расстраиваются по этому поводу. Сделайте акцент на игровую или шутливую форму. Забыли? Не беда, сейчас попробуем найти и все исправить.

Возвращение домой – идеальный период для обсуждений проведенного времени в школе. Вам ведь интересно как прошел день у вашего чада? Поинтересуйтесь у него, что ему больше всего понравилось, а что нет, разузнайте все до мелочей.

Выполнение уроков

Глобальная проблема всех взрослых – это стремление помочь школьнику с его домашним заданием. Ключевое слово здесь – вместе. Старайтесь не делать за него всю работу, а дайте ему возможность все тщательно подумать и разобраться самому. Также важным условием является обустройство рабочего пространства, чтобы ничего не отвлекало от занятий. Проследите за правильной осанкой, постановкой рук и т.д.

Делайте ему наводящие подсказки, которые позволят ребенку придти к верному решению самостоятельно. Вы не обязаны постоянно быть рядом с ним во время выполнения домашних заданий. Обязательно хвалите его за, пусть и небольшие, но успехи, тогда домашние уроки пройдут легко и быстро.

Вечернее время – подходящий период для семейного общения

Старайтесь использовать каждую свободную минуту для разговора с вашим чадом. Пусть он расскажет вам, каких успехов добился в школе, или какую сложную задачу ему удалось решить, а вы расскажите ему о своих интересных фактах из жизни. Обменивайтесь информацией друг с другом, ведь это так важно для полноценного развития. А вечером можете помочь друг другу подготовиться к следующему дню. Вы занимаетесь подготовкой своих документов или гладите одежду, а ребенок укладывает свой портфель. Главное делайте это вместе, тогда ваши взаимоотношения станут намного крепче и доверительнее.

Сон

Немаловажный аспект в расписании. Вовремя ложиться спать – это означает проснуться отдохнувшим, полным энергии и хорошего настроения. Спать первоклассник должен не менее 10 часов в сутки. Но что предпринять, если уложить сорванца вовремя не получается? Проверьте, соблюдаете ли вы следующие правила:

  • перед сном не увлекаться шумными и активными играми;
  • не смотреть «страшилки»;
  • не устраивать спортивные соревнования перед сном;
  • не наказывать и не ругать перед сном.

Помимо этого, понижение работоспособности, настроения и повышенная утомляемость может проявиться вследствие частого просмотра телевизора или компьютерных игр. Выключайте все приборы, которые могут отвлекать малыша ото сна.

Важные заметки о взаимоотношениях

Старайтесь не задавать школьнику вопросы только «для галочки». Вы наверняка получите такие же невнятные ответы: Как дела? — Хорошо. Как настроение? — Нормальное. Или «Что получил?». Помните, ребенку нужно не только внимание, но и заинтересованность в его школьной жизни. Узнайте поподробнее, чем дети сегодня занимались на занятиях, что больше всего понравилось или не понравилось, комфортно ли ему было общаться с ровесниками, почему того мальчика постоянно встречает мама и т.п.

Обращайте внимание на эмоции, которые ребенок испытывает при озвучивании вопроса. Сразу после школы он может выглядеть подавленным эмоционально и физически уставшим, не спешите со сложными вопросами, дайте школьнику немного отдохнуть после учебы. Одним детям нужен сон после таких умственных занятий, другим физическая активность. Здесь все индивидуально для каждого первоклассника. Не стоит ограничивать малыша в прогулках на свежем воздухе.

 

Полезно знать

Азбука для первоклассников или для их родителей?

Ребенок вот-вот станет первоклассником! Родителей всегда переполняет радость и гордость за своего ребенка в первый день, а дети волнуются и переживают, поскольку еще
Подробнее

Творчество в детском возрасте

Развитие способней и талантов детей не менее значимо, чем обучение чтению и письму, ведь оно позволяет сформировать гармоничную личность. Именно через творчество малыш
Подробнее